Máu lưu thông kém sẽ dẫn đến các bộ phận của cơ thể thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Tình trạng máu lưu thông kém sẽ dẫn tới nhiều biến chứng. Các biến chứng nặng có thể là đột quỵ, nhồi máu cơ tim, ngưng tim, suy tim,… Các biến chứng nhẹ hơn có thể là giãn tĩnh mạch, đau đầu, mệt mỏi, uể oải,…
Tình trạng máu lưu thông kém càng để lâu càng dễ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Phương pháp điều trị lưu thông máu kém phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, có một số phương pháp phòng và điều trị chung có thể áp dụng cho nhiều trường hợp lưu thông máu kém như: thay đổi lối sống, sử dụng các sản phẩm khăn nano, áo thun nano, quần legging,…
Mục lục
Máu lưu thông kém là gì?
Máu lưu thông kém (hay còn gọi là: tuần hoàn máu kém) là tình trạng lưu lượng máu không đủ để cung cấp cho một số bộ phận của cơ thể gây ra tình trạng thiếu oxy và chất dinh dưỡng cần thiết tại một số vùng cơ thể khác nhau.
Máu lưu thông kém thường ảnh hưởng đến các chi xa nhất của một người, chẳng hạn như bàn tay và bàn chân.
Các dấu hiệu nhận biết máu lưu thông kém.
Dấu hiệu nhận biết tuần hoàn máu kém không phải lúc nào cũng rõ ràng. Điều này sẽ dẫn tới sự chủ quan của bạn trong việc phòng ngừa, điều trị sớm tình trạng này. Dưới đây chúng tôi chia sẻ một số dấu hiệu tuần hoàn máu kém thường gặp.
Tê và ngứa ran ở tứ chi
Một trong những triệu chứng tuần hoàn máu kém phổ biến nhất là tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân.
Khi một thứ gì đó hạn chế lưu lượng máu và nó không thể đến được các chi với số lượng đủ, một người cũng có thể có cảm giác như kim châm.
Lạnh chân tay
Máu lưu thông kém khiến bàn tay và bàn chân lạnh hơn nhiều so với phần còn lại của cơ thể. Một số điều kiện, chẳng hạn như hiện tượng Raynaud, có thể gây ra cảm lạnh nghiêm trọng ở các chi.
Khi máu không thể lưu thông với tốc độ lành mạnh, có thể dẫn đến sự dao động nhiệt độ trên da và các đầu dây thần kinh ở bàn tay và bàn chân.
Các chi bị sưng
Máu lưu thông kém có thể khiến chất lỏng tích tụ ở một số khu vực của cơ thể. Đây là hiện tượng phù nề, thường xảy ra ở chân, mắt cá chân và bàn chân.
Phù nề cũng có thể là dấu hiệu của suy tim. Nó có thể xảy ra khi tim không thể lưu thông đủ lượng máu cung cấp khắp cơ thể.
Phù nề ở chi dưới cũng có thể phát triển khi máu tích tụ ở những vùng đó. Trường hợp này, áp suất máu tăng lên, buộc chất lỏng từ mạch máu vào các mô xung quanh.
Các triệu chứng phù nề bao gồm:
- Nặng và sưng
- Da căng, ấm
- Khớp cứng
- Đau ở vùng bị ảnh hưởng.
Rối loạn chức năng nhận thức
Máu lưu thông kém có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não, dẫn đến mất trí nhớ và khó tập trung. Ví dụ, sự gián đoạn lưu lượng máu và oxy đến não có thể gây ra chứng sa sút trí tuệ mạch máu.
Vấn đề về tiêu hóa.
Máu lưu thông kém có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa như: đau bụng, bệnh tiêu chảy, phân có máu, táo bón.
Mệt mỏi
Lưu thông máu kém ảnh hưởng đến sức mạnh cơ bắp và có thể làm tăng sự mệt mỏi.
Lưu thông máu kém trong não cũng có thể làm tăng sự mệt mỏi về tinh thần sau những công việc vất vả.
Đau khớp và chuột rút cơ bắp.
Máu lưu thông kém có thể gây đau ở chân, bàn chân, cánh tay và bàn tay. Bàn tay và bàn chân lạnh có thể đau, đặc biệt là khi chúng bắt đầu ấm lên và máu lưu thông trở lại.
Ngoài ra, khi máu lưu thông kém, oxy và chất dinh dưỡng không thể đến các mô một cách hiệu quả, dẫn đến cứng khớp và chuột rút.
Màu da thay đổi.
Khi không đủ lượng máu cung cấp đến các mô của cơ thể, da có thể nhợt nhạt hơn bình thường. Nếu máu rò rỉ từ các mao mạch, những khu vực này có thể có màu tím.
Các vùng da sau đây có thể bị đổi màu khi máu lưu thông kém: mũi, đôi môi, đôi tai, núm vú, tay, bàn chân.
Loét chân
Máu lưu thông kém ảnh hưởng đến khả năng hồi phục của cơ thể, có thể dẫn đến loét ở chân và bàn chân.
Loét cũng có thể phát triển khi máu ứ đọng trong tĩnh mạch ở chân hay bất kỳ vùng nào của cơ thể, gây sưng tấy bên dưới da.
Suy tĩnh mạch.
Máu lưu thông kém khiến chứng giãn tĩnh mạch hiện có trở nên rõ ràng. Giãn tĩnh mạch khiến máu khó quay trở lại tim hơn và có khả năng đọng lại ở các chi dưới. Chúng cũng có thể dẫn đến các triệu chứng như: nặng ở chân, đau ở chân, ngứa ngáy, sưng tấy,…
Giãn tĩnh mạch thường gặp ở những người thường xuyên đứng trong thời gian dài.
Nguyên nhân gây ra tình trạng máu lưu thông kém.
Các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng lưu thông máu kém bao gồm: xơ vữa mạch máu, bệnh tiểu đường, huyết khối, thừa cân, hút thuốc,…
Khi các nguyên nhân này không còn thì tình trạng máu lưu thông kém cũng không có. Do đó, việc phòng tránh máu lưu thông kém khá dễ dàng. Bạn chỉ cần thực hiện một lối sống lành mạnh, sử dụng áo thun nano, khăn nano, quần legging, bỏ thuốc lá, thường xuyên tập thể dục,… là bạn có thể phòng tránh máu lưu thông kém khá hiệu quả.
Video sau đây minh chứng cho sự hiệu quả của loại sợi AATH làm ra áo thun nano, khăn nano,…
Nhiều người đã sử dụng các loại trang phục này và có những đánh giá cụ thể tại facebook:
https://www.facebook.com/936047639794678/posts/5864975833568476/
Bạn cần thêm thông tin giúp phòng và điều trị tình trạng máu lưu thông kém hãy liên hệ với chúng tôi:
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH Đông Dương Sky
Địa chỉ: Số 42 Trần Hưng Đạo, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh
Hotline tư vấn: 0869 929 228 Phone: 0832 658 228
Email: lhkhanh@sleepdays.vn – hotro@sleepdays.vn
Fanpage: Fanpage Sleepdays
Link bài viết về máu lưu thông kém: https://sleepdays.vn/mau-luu-thong-kem-co-nguy-hiem-khong/
